Важливість правильних запитань

Сьогодні багато хто, здається, живе на автопілоті. Через швидкість суспільства, інтернет, постійний зв’язок із родиною, бренди, за якими ви стежите, і моди, що змінюються за кілька місяців, у нас майже не лишається часу справді відпочити, відкрити очі, вийти з власної бульбашки й подумати.

Цього тижня мені поставили багато запитань про інструменти, техніки та стратегії особистого й професійного зростання. Це чудове питання, бо воно показує бажання перестати бути лише послідовником і почати прокладати власний шлях.

Те, що дуже допомагає мені виходити з шаблону й комфорту, щоб рости, — це ставити собі складні запитання, ті, які люди не завжди хочуть собі ставити.

Sponsored*

1- І що далі?

Важливе запитання, особливо коли ви йдете за суспільними віхами: диплом, авто, будинок, партнер, діти… І що далі? Тепер я робитиму ту саму роботу щодня наступні 40–50 років, вийду на пенсію й почну жити лише в 70?

Якщо хочете рухатися вперед і зростати, у вас завжди має бути нова ціль. Підлаштуватися під шаблон «нормального» життя не обов’язково означає жити щасливо. Тому важливо постійно досліджувати нові варіанти, таланти й пристрасті та наповнювати той проміжок часу, у якому більшість людей зупиняється у своєму зростанні.

2- Що я міг(ла) зробити більше або краще?

Це запитання я регулярно ставлю собі, особливо після досягнення цілі на роботі. Важливо відступити на крок, подивитися на все зроблене й усвідомити: навіть якщо ви досягли результату, певні елементи можна було зробити краще. Іноді можна було зробити ще більше, і ви не відчуваєте повного задоволення від шляху від точки А до точки Б. Навчіться покращувати сам шлях до Б, щоб наступного разу пройти його швидше й ефективніше.

3- Наскільки я насправді щасливий(а)?

Це запитання я ставлю собі майже щодня. Я постійно аналізую свій настрій, рівень щастя, чого мені бракує або що мені не потрібно, і як додавання чи прибирання певного елемента може вплинути на особисте й професійне життя на краще. Кожен великий лідер, якого я зустрічав, ставить собі це запитання. Бо люди на шляху до успіху мотивовані не грошима, а зростанням, викликами й цілями.

4- Чому я не бачу змін у житті? або Чому моє життя не покращується?

Мені подобається це запитання. Зазвичай, коли ви ставите його собі вперше, це означає, що ви починаєте нудьгувати від того, що робите й маєте зараз. Це життєво важливий крок: ви готові до суттєвих змін. Відповідь має бути списком поганих звичок, помилок у керуванні часом, грошима, стосунками з партнером, друзями, родиною, колегами, керівниками… Далі — скласти карту того, чого ви хочете, і як цього досягти.

5- Де я зараз і де хочу бути?

Це запитання допомогло багатьом зрозуміти, що вони нещасливі з тим, чим займаються, де живуть, з роботою, з певними людьми тощо. Воно допомагає розробити карту, яка дозволяє робити кроки до підвищення стандартів і якості життя, а отже — до зростання рівня щастя.

6- Що зараз найважливіше в моєму житті для мене?

Багато хто живе, щоб допомагати іншим. Я знаю це, бо сам із таких. Але надзвичайно важливо розуміти: якщо хочете допомагати світу, спочатку маєте бути в порядку самі. Багато хто вважає це егоїзмом, не помічаючи, що ті, хто найбільше допомагає світу, роблять це добре саме тому, що вміють спочатку допомогти собі.

Тож поставте собі це запитання й почніть робити те, що допомагає вам почуватися щасливим, стабільним і задоволеним. Коли досягаєте такого спокою, допомагати іншим стає легше й продуктивніше, ніж будь-коли.

7- Чому я так думаю? Чи маю я рацію?

Щоб відповісти на це запитання, потрібна дуже відкрита людина, віддана зростанню. У житті ми виростаємо в різних колах, які прищеплюють нам спосіб мислення й погляд на ситуації, людей, речі… Наприклад:

• Батьки змалку кажуть, що можна, а що ні, спираючись на власні переконання.
• Друзі підказують, як одягатися, що слухати, що говорити публічно, згідно з місцевою культурою.
• Партнер і колеги можуть впливати на ваші релігійні, духовні чи політичні ідеї через переконання, які їм прищепили їхні батьки тощо.

Це замкнене коло. Є меншість людей, на яких важко вплинути тим, що думають і кажуть інші. Тому варто знати, звідки береться певний спосіб мислення, проаналізувати, чи він обґрунтований, і чи ви справді вірите, що не можете зробити те, чого хочете, але чого боїтеся. У більшості випадків ви зрозумієте: ці внутрішні блоки не з вашого досвіду й не з вашого рішення. Вони ззовні, і їх можна зняти, просто зробивши перший крок.

Якщо хочете рости в житті й у цьому світі, перестаньте дивитися на світ, суспільство, роботу, стосунки й усе оточення крізь квадрат, який поставили вам перед очима. Відступіть на крок і подивіться, що цей квадрат приховує. Світ можливостей і буквально необмежених перспектив.