Як подолати невдачу

ПОДОЛАТИ СТРАХ

Якщо ви прагнете успіху й берете на себе серйозні ризики, один із ваших головних страхів — невдача. Чому? Бо невдача б’є по самооцінці, впевненості, відчуттю безпеки. І головне: вона болить.

Щоб це подолати, важливо зрозуміти, звідки береться страх. Це природна людська емоція. Після роботи з багатьма підприємцями я побачив, що є кілька дуже типових причин, які лякають навіть сильних:

• Думки інших людей
• Обсяг роботи, який потрібен для проєкту
• Недостатня підготовка
• Відсутність чіткого бачення

Sponsored*

То як подолати природну емоцію? З огляду на ці чинники, нижче — практичні кроки. Страх росте з обмежувальних думок. Тому навіть «погляд збоку» може вас зачепити.

Якщо ви й далі робите те саме, що завжди, ви й далі отримуватимете те саме, що завжди.

• Думки інших: Перестаньте крутити в голові, що про вас думають. Зосередьтеся на проєкті, на своєму шляху, на собі. Важливо зрозуміти: усі, хто досяг успіху, мали ті самі страхи. Вони просто тримали фокус на головному й відкидали поверхневе. Те, що кажуть інші, не має значення, доки ви не дійдете до фінішу.
  Якось я запитав близького друга-ютубера, як він почувається після коментарів під відео. Я бачив багато «хейтерів», хоча позитиву теж вистачало. Він відповів дуже влучно:
  «Ніколи не догодиш усім. Інтернет витягує з людей найгірше. Я не читаю коментарі під своїми відео, бо коли читав — з’являвся страх знімати далі. Попри мільйони переглядів на ролик і понад 10 мільйонів підписників, сумніви все одно є. Але я дивлюся на цифри: перегляди, підписники, кліки, дохід. Вони не брешуть. Якщо ростуть — я роблю щось правильно.»
  Важливо тримати ціль, а не чужі думки. Що думають про вас, ви побачите за результатами.
• Обсяг роботи: Багато хто рахує, скільки доведеться зробити, скільки грошей, годин і жертв це коштуватиме, і що можна втратити, якщо провалитися. Це теж обмежувальне мислення. Неважливо, скільки годин, поту й зусиль ви вкладете: якщо ви справді вірите в проєкт, ви робите його не лише заради грошей. Захоплена людина не зациклюється на цьому. А якщо й спіткнеться — отримає щось цінніше за гроші: досвід.
  У моєму випадку, коли я запускав GYOTranslation у 2009-му, я не знав, скільки роботи буде й скільки грошей доведеться вкласти. Спочатку це був студентський проєкт. Мені було не так критично. Але коли з’явилися гроші, мотивація зросла: я віддавав проєкту дедалі більше часу, виходив на мультинаціональні компанії. Аж раптом конкурент — великий європейський холдинг — зв’язався зі мною. Два варіанти: продати бізнес за смішну ціну або вони «вб’ють» проєкт. Я запанікував і продав. Для мене це було краще, ніж дивитися, як «дитина» гине без сенсу.
  Фінансово вистачило лише закрити університетський борг і кредитки. Я знову був на нулі. Але досвіду набрав стільки, що замість депресії й апатії підвівся й за два місяці запустив FITS Connect. Фінансував його, працюючи викладачем в університеті: цього вистачало на життя й на витрати компанії.

Дуже важливо бачити «велику картину»: не лише те, що прямо перед очима, а все, що навколо.

Невдача — це урок. А кожен урок — шанс зробити краще.

• Недостатня підготовка: Просто. Якщо не відчуваєте готовності — не стартуйте зараз. Візьміть час, щоб побачити проєкт цілком, уявити весь шлях. Ви маєте добре знати своє бачення й мету. Якщо бракує важливих даних — не стрибайте. Чекайте, доки відчуєте готовність. На 100% не буде ніколи: майбутнє не передбачити. Але ви відчуєте момент, коли можна починати.
• Відсутність бачення: Це тісно пов’язано з підготовкою, але ще більше — з реальною метою. Якщо ви хочете бути підприємцем лише заради грошей — забудьте. З такою установкою довгострокового успіху не буде. Бачення має бути більшим за вас і більшим за гроші. Не буде справжнього задоволення від стількох жертв, якщо рушій лише гроші. Важливо чітко назвати, навіщо ви це робите. Це допоможе рости і як бізнесу, і як людині. Якщо на виході лише гроші — проєкт згасне. І саме це породжує сильний страх.

ПОДОЛАТИ НЕВДАЧУ

Після провалу (а він трапляється з кожним підприємцем) важливо пройти процес, щоб знову піднятися й не втратити голод і драйв.

1. Дайте собі час на емоційне відновлення: Невдача розбиває серце. Потрібен час для себе: зняти біль, подивитися на помилки, прийняти їх і рухатися далі.
2. Пам’ятайте: без невдач немає успіху: Згадайте засновника KFC, Disney, Apple та інших, хто досяг надзвичайного. Ніхто з них не обійшовся без болю, провалів, сліз і поту.
3. Учіться на помилках: Розберіть, що вийшло добре, і особливо — що пішло не так. Якщо з невдачі ви нічого не винесли, підприємництво — не ваш шлях. Судити себе важко, але це критично, щоб іти вперед.
4. Змініть мислення: Коли період прийняття минув, свідомо перемикайте голову. Тренуйте позитив. Позитивне ставлення потрібне для успіху: воно відкриває двері правильним можливостям.
5. Дивіться на наступний виклик: Важливо дивитися вперед, а не застрягати в минулому. Якщо перестаєте рости — «вмираєте». Правильний вектор уваги допомагає залишити провал позаду й іти в новий проєкт. Ніколи не здавайтеся.
6. Поговоріть із ментором(ами): Коуч, ментор, партнер чи людина, якій ви довіряєте, допоможе розвантажити голову й серце після провалу. Зніме вагу з плечей і поверне погляд уперед.
7. Візуалізуйте успіх: Його ще немає, але уявляти його важливо. Це мотивує й нагадує, навіщо ви на цьому шляху. Не забувайте, куди йдете.
8. Оточуйте себе позитивними людьми: Є прислів’я: «Оточуй себе позитивними людьми — у них є рішення для кожної проблеми. Негативні люди мають проблему для кожного рішення.»

Читайте також: Як підвищити імунітет до труднощів?

ВИСНОВОК

Невдача жорстка й болюча. Водночас вона йде пліч-о-пліч з успіхом. Те, як ви з нею поводитеся, визначає, чи досягнете ви мети. Поради вище допоможуть зустріти її гідно. Учіться з кожного провалу, а не зациклюйтеся на помилці.

Якщо у вас є друг, родич чи колега, якому потрібна підтримка, поділіться цим матеріалом. Запросіть їх також скористатися менторством у нашій програмі тут.