Damien Soitout
לבקש עזרה יכול להיות קשה ומביך, ובכל זאת אין אדם שהגיע להצלחה לבדו. הודאה בצורך היא כוח, ושיחה עם מי שכבר הצליח היא דרך לבקש בלי בושה. אפילו העשירים ביותר נשענו על אנשים אחרים.
אל תתבייש לבקש עזרה. לבקש עזרה יכול להיות קשה. אולי אתה מפחד שמישהו יצחק עליך כי תיראה לא מסוגל, או שאתה פשוט מסרב להודות שעדיין אינך יכול להתמודד עם הכל. זה גם יכול להרגיש מביך, במיוחד כשנראה שכל השאר שולטים בהכל ושהחיים שלהם כבר מסודרים.
אחת התפיסות השגויות הגדולות ביותר על הסטואה היא שהיא עוסקת ביצירת גיבורי-על בלתי מנוצחים ובלתי ניתנים לנגיעה. שהיא הופכת אותך ל"אי": אדם בודד לגמרי שיושב בשמחה מושלמת תחת עץ איפשהו. זו הדרך הלא נכונה לחשוב על זה. הסטואה נוצרה ויושמה בידי אנשים רגילים שהיו צריכים לתקשר עם אחרים ולהישען עליהם. אפילו מרקוס אורליוס, אדם ששלט ממש בעולם, אמר:
"אל תתבייש בכך שאתה זקוק לעזרה. יש לך חובה למלא כמו חייל על חומת הקרב. אז מה אם נפצעת ואינך יכול לטפס בלי עזרה של חייל אחר?"
במשך שנים רבות ניסיתי להגיע, דרך העבודה שלי כיזם, לרמת הצלחה שפשוט לא יכולתי להשיג. על כל צעד קדימה שעשיתי, נסיגה דחפה אותי שני צעדים אחורה. זה היה מתסכל, ויותר פעמים ממה שאני יכול לספור רציתי לפרוש. עשיתי כמה טעויות בהתחלה, אבל אף אחת מהן לא הייתה קשורה לעסקים שלי. הן היו קשורות לגישה שלי, לאגו שלי, לפחדים שלי ולתפיסה שלי את ההצלחה.
קל לומר לעצמך דברים כמו "אני אמור להיות מסוגל להתמודד עם זה לבד" או "אני אידיוט כי נשארתי כל כך מאחור", אבל המחשבות האלה לא יעזרו לך. למעשה, הן רק מעכבות אותך, מסיחות את דעתך ופוגעות בביצועים שלך עוד יותר. אתה מתחיל להרגיש לא מספיק, והמיקוד שלך הופך לשלילי. וכפי שאתה יודע: האנרגיה זורמת לאן שהמיקוד הולך.
הכרה בפגמים שלך במקום להסוות אותם היא סימן לכוח, לא לחולשה. אחרי הכל, אינך יכול לשנות את מה שאתה מסרב לקבל.
כדי להגן על הגאווה שלך יכול להיות מפתה לנסות לעשות הכל לבד, אבל הסירוב שלך לבקש עזרה יכול ליצור תסכול מיותר עצום. שלא לדבר על כך שאתה יכול לבזבז כמות עצומה של זמן בניסיון להבין דברים בעצמך.
במקרים רבים התערבות מוקדמת היא הטובה ביותר. הרבה יותר קל לקבל עזרה ברגע הראשון שאתה מרגיש שאינך יכול לעשות את זה לבד מאשר חודשים או שנים אחר כך, כשהמוטיבציה, התשוקה והמחויבות שלך דועכות לאט. גם הרבה יותר קל לתקן בעיה שקלקלת רק במעט מאשר לנסות לתקן אותה אחרי שגרמת נזק רציני.
יש אנשים שפוחדים שבקשת עזרה תטריד מישהו אחר, אז במקום לבקש משכן לעזור להזיז רהיט כבד או לבקש מחבר קצת תמיכה רגשית, הם סובלים בשתיקה מתוך פחד להישפט.
אבל מחקרים מראים שכשמבקשים ממישהו טובה, סביר יותר שהוא יחבב אותך יותר. אומרים שבנג'מין פרנקלין ביקש במכוון טובות מאנשים רק כדי לזכות בחיבתם, ומחקר מאז אישר שבקשת עזרה יכולה להפוך אותך לחביב יותר.
אם אתה מרגיש מוצף במשרד או אבוד לגמרי בשיעור, קל לשכנע את עצמך שאתה היחיד שעובר תקופה קשה.
אבל יש סיכוי טוב שאם אתה מתקשה, גם מישהו אחר מתקשה. אולי הוא לא אמיץ מספיק להודות בזה. אם תמצא את האומץ לדבר ראשון, מישהו אחר עשוי להרגיש בנוח יותר להתקדם ולהודות בקושי שלו.
סירוב לבקש עזרה הוא תיקון לטווח קצר שיוצר בעיות לטווח ארוך. הוא אולי חוסך לך דקה של מבוכה, אבל הימנעות מעזרה יכולה ליצור מבוכה גדולה עוד יותר אחר כך.
בקשת עזרה היא ניסוי חזק: היא מאתגרת את ההנחות השליליות שיש לך על עצמך ומראה לך איך אחרים באמת מגיבים לבקשות שלך. ככל שתעשה את זה לעתים קרובות יותר, כך תבנה יותר ביטחון ביכולת שלך להתמודד עם מעט בושה או אי-נוחות.
תמיד תזכור עובדה פשוטה אחת: אין אדם אחד בעולם שהשיג הצלחה בלי עזרה. אפילו במקרים הקיצוניים ביותר כמו ביל גייטס, קים קרדשיאן, מארק צוקרברג, דונלד ג'יי. טראמפ, עמנואל מקרון, מייקל ג'ורדן, רוברט דאוני ג'וניור, אופרה וכן הלאה, אף אחד מהם לא השיג את מה שהשיג לגמרי בכוחות עצמו. יש מונח מטעה בעולם העסקים: "מיליארדרים שעשו את זה בעצמם". Forbes מחזיק רשימה של אנשים שהם מחשיבים ככאלה שעשו את זה בעצמם, אבל במציאות אף אחד מהאנשים ברשימה הזו לא באמת עשה את זה בלי עזרה.
כל הון נבנה בזכות אנשים שתמכו בהם. ג'ף בזוס אמר פעם:
בטח, הצלחתי לייצר יותר מ-100 מיליארד דולר עם Amazon, אבל זה אומר שייצרתי יותר מ-900 מיליארד לאנשים שהאמינו ועדיין מאמינים בי.
האמירה הזו מראה שאפילו האיש העשיר בעולם לעולם לא היה משיג את מה שהשיג בלי עזרה של מספר מדהים של אנשים.
אם בקשת עזרה היא משהו שאתה מפחד לעשות, יש חלופה. זו דרך לבקש עזרה בלי לבקש ישירות. לא חשבתי על זה ככה לפני שהרהרתי במאמר הזה, אבל זה שימושי מאוד ואפשר באמת לראות בזה סוג של בקשת עזרה.
בכל שבוע, במשך יותר מחמש שנים, הקפדתי לפגוש לפחות אדם מצליח חדש אחד, מישהו שלא הכרתי קודם ושכבר השיג מטרות מסוימות שאני רודף אחריהן בקריירה שלו. בדרך כלל אנחנו יושבים לקפה. אני מציג את עצמי, מסביר למה רציתי לפגוש אותו, מתאר איך השיחות האלה בדרך כלל מתנהלות, ואז נותן לאורח שלי להתחיל בסיפור שלו.
1. אני תמיד מעוניין לפגוש אנשים חדשים שאיתם אוכל אולי לבנות חברות, ולמה לא, גם קשר עסקי.
2. אני רוצה להבין מאיפה הם באים, מה הם סבלו, השיגו ונכשלו בו, ומה היה תהליך החשיבה שאפשר להם להתגבר על האתגרים האלה.
3. אני בודק אם הם חיו ופתרו בעיות שאני מתמודד איתן עכשיו. זה מראה לי שאני לא היחיד עם הבעיה הזו, ואיך לפתור אותה.
4. זה עוזר לי להבין טוב יותר נושאים חיצוניים מסוימים. למשל, למדתי הרבה מאוד על העסק ועל חוקי זכויות היוצרים, על לוגיסטיקה של תחבורה ועל עסקי הנדל״ן דרך שיחות כאלה.
5. זה יוצר עניין מצד מישהו ברמה גבוהה יותר, חיבור רגשי שמאפשר לשיחה להימשך כדי שאוכל להמשיך ללמוד ממנו לאורך השנים. זה יכול להפוך לחונכות בלי שיסומן רשמית ככזה.
הגישה הזו אפשרה לי לפגוש יותר מ-350 יזמים, ספורטאים, פוליטיקאים ואמנים מרחבי העולם מאז 2016. היא הניבה תוצאות מדהימות לעסקים שלי וגם ברמה הרגשית, הרוחנית והפסיכולוגית. בקשת עזרה היא הכלי הטוב ביותר לצמיחה ולהצלחה.
לעולם אל תחשוב שאתה יכול לעשות את זה רק לבד.
לעולם אל תסרב לבקש עזרה.
לעולם אל תיתן לאגו שלך להשתלט על החיים שלך ועל הפרויקטים שלך.
לעולם אל תיפול לאותה מלכודת שתופסת את כל מי שנותן לחלומות שלו למות.
לקריאה נוספת: Wikipedia, מגזין Greater Good.
