N'ayez pas honte de demander de l'aide

Demander de l’aide peut être difficile, que vous ayez peur qu’on se moque de vous pour incompétence ou que vous refusiez simplement d’admettre que vous ne pouvez pas encore tout gérer seul. Cela peut aussi être embarrassant, surtout si vous avez l’impression que tout le monde semble maîtriser la situation et avoir la vie bien réglée.

L’une des idées fausses sur le stoïcisme est qu’il viserait à créer des super-héros invincibles et intouchables. Qu’il vous réduirait à « une île » : une personne totalement isolée, assise dans une joie parfaite sous un arbre quelque part. Mais c’est une mauvaise façon de le concevoir. Le stoïcisme a été créé et pratiqué par des gens ordinaires, des personnes qui devaient interagir avec les autres et compter sur elles. Même Marc Aurèle, un homme qui gouvernait littéralement le monde, a dit :

« N’ayez pas honte d’avoir besoin d’aide. Vous avez un devoir à accomplir comme un soldat sur le mur de la bataille. Alors, qu’importe si vous êtes blessé et que vous ne pouvez pas monter sans l’aide d’un autre soldat ? »

Demander de l’aide est un art dont vous ne devriez jamais avoir honte

Pendant de nombreuses années, j’ai tenté d’atteindre un niveau de succès dans mon travail d’entrepreneur que je n’arrivais tout simplement pas à atteindre. Pour chaque pas en avant, un échec m’en faisait reculer de deux. C’était frustrant, et plus souvent que je ne peux le compter, j’ai voulu abandonner. J’ai commis plusieurs erreurs au début de mon parcours, mais aucune n’était liée à mes affaires. C’était mon état d’esprit, mon ego, mes peurs et ma perception du succès.

1. Admettre que vous avez besoin d’aide est un signe de force, pas de faiblesse.

Il est facile de se dire des choses comme « je devrais être capable de gérer ça tout seul » ou « je suis un idiot d’être aussi en retard », mais ces pensées ne vous servent à rien. En réalité, elles ne font que vous freiner, vous distraire et nuire encore plus à vos performances ; vous vous sentirez inadapté et votre attention deviendra négative. Et comme vous le savez : l’énergie suit l’attention.

Reconnaître vos défauts, plutôt que de les masquer, est un signe de force, pas de faiblesse. Après tout, on ne peut pas changer ce que l’on n’accepte pas.

2. Obtenir de l’aide peut vous faire gagner beaucoup de temps et d’ennuis.

Pour ménager votre orgueil, il peut être tentant d’essayer de tout faire seul, mais votre refus de demander de l’aide peut provoquer une grande gêne inutile. Sans parler du temps perdu à tenter de tout résoudre par vous-même.

Dans certains cas, l’intervention précoce est la meilleure solution. Il est bien plus simple d’obtenir de l’aide dès que vous sentez que vous n’y arrivez pas seul, plutôt que des mois ou des années plus tard, quand votre motivation, votre passion et votre engagement s’étiolent progressivement. Il est aussi plus facile de corriger un problème que vous n’avez qu’un peu abîmé, plutôt que d’essayer de le réparer après avoir causé de graves dégâts.

3. En cherchant de l’aide, vous offrez aux autres l’occasion de vous servir.

Certaines personnes craignent que demander de l’aide dérange quelqu’un. Alors, au lieu de demander à un voisin de l’aider à déplacer un meuble lourd ou à un ami un peu de soutien émotionnel, elles souffrent en silence par peur d’être jugées.

Pourtant, les études montrent qu’il est plus probable qu’en demandant un service à quelqu’un, vous lui soyez plus sympathique. On raconte que Benjamin Franklin demandait volontairement des faveurs aux gens uniquement pour gagner leur affection, et les recherches ont depuis confirmé que demander de l’aide peut vous rendre plus agréable.

4. Vous n’êtes pas le seul à lutter pour vos rêves ou vos objectifs.

Si vous vous sentez dépassé au bureau ou complètement perdu en cours, il est facile de se convaincre que vous êtes le seul à mal le vivre.

Mais il y a de fortes chances que, si vous peinez, quelqu’un d’autre peinent aussi. Peut-être n’est-il pas assez courageux pour l’admettre. Si vous trouvez le courage de parler en premier, quelqu’un d’autre se sentira peut-être plus à l’aise pour faire un pas en avant et reconnaître sa difficulté.

5. Demander de l’aide peut vous rendre plus à l’aise avec vous-même.

Refuser de demander de l’aide est une solution à court terme qui mène à des problèmes à long terme. Si cela peut vous épargner une minute de gêne, éviter l’aide peut générer bien plus d’embarras plus tard.

Demander de l’aide est une grande expérience : elle vous aidera à remettre en question les hypothèses négatives sur vous-même et vous montrera comment les autres réagissent à vos demandes. Plus vous le ferez souvent, plus vous aurez confiance en votre capacité à gérer un peu de gêne ou d’inconfort.

Souvenez-vous toujours d’un fait simple : il n’existe pas une seule personne au monde qui ait réussi sans aide. Si l’on prend les cas les plus extrêmes comme Bill Gates, Kim Kardashian, Mark Zuckerberg, Donald J. Trump, Emmanuel Macron, Michael Jordan, Robert Downey Junior, Oprah etc… Aucun n’a accompli ce qu’il a fait tout seul. Il existe un terme erroné dans le monde des affaires : « Self-made Billionaires » (ou « milliardaire qui s’est fait tout seul »). Forbes a une liste de personnes qu’elle considère comme Self-Made, mais en réalité aucune de ces personnes n’y est parvenue sans aide.

Bill Gates avait sa mère à la table d’IBM (le deal qui a fait de lui l’homme le plus riche du monde),
Kim Kardashian a utilisé ses connexions dans le monde de la musique et de la mode en tant qu’assistante, en apprenant de ceux qui étaient déjà à succès,
Zuckerberg a littéralement reçu 100 % du capital d’investisseurs externes (Facebook n’existerait pas sans eux, même si le projet avait du potentiel),
Trump a hérité d’argent de la fortune familiale etc…

Chaque fortune a été bâtie grâce à des personnes qui les ont soutenus. Jeff Bezos a dit un jour :

Bien sûr, j’ai réussi à générer plus de 100 milliards de dollars avec Amazon, mais cela signifie que j’ai généré plus de 900 milliards pour les personnes qui ont cru et continuent de croire en moi.

Cette phrase montre que même l’homme le plus riche du monde n’aurait jamais accompli ce qu’il a accompli sans l’aide d’un nombre incroyable de personnes.

Un exercice simple pour grandir

Si demander de l’aide est quelque chose que vous redoutez, il existe une alternative. C’est une façon de demander de l’aide sans vraiment la demander. Je ne le considérais pas comme tel avant de réfléchir au sujet de cet article, mais c’est quelque chose de très utile qui peut vraiment être vu comme une demande d’aide.

Chaque semaine depuis plus de 5 ans, je cherche à rencontrer au moins une nouvelle personne à succès, quelqu’un que je ne connaissais pas auparavant, mais qui a atteint certains de mes objectifs dans sa propre carrière. Nous nous asseyons généralement pour prendre un café, je me présente, j’explique la raison pour laquelle je voulais le ou la rencontrer, j’explique comment se déroule habituellement une telle conversation, puis je laisse mon invité commencer par sa propre histoire.

Quels sont les objectifs de cet exercice ?

1. J’ai toujours envie de rencontrer de nouvelles personnes avec qui je pourrais potentiellement tisser une relation d’amitié, et pourquoi pas d’affaires.

2. Je veux comprendre d’où il vient, ce qu’il a souffert, accompli, échoué, et quelle a été la mécanique de pensée pour surmonter ces défis.

3. Je cherche à savoir s’il a vécu et résolu des problèmes auxquels je suis confronté : cela me montre que je ne suis pas le seul avec ce problème, et comment le résoudre.

4. Cela me permet de mieux comprendre certains sujets qui me sont étrangers, par exemple j’ai beaucoup appris sur le business et les lois du Copyright (droits d’auteur), sur la logistique de transport, sur le business de l’immobilier, grâce à des conversations comme celles-ci.

5. Cela permet de susciter un intérêt chez quelqu’un de plus haut niveau, une connexion émotionnelle, pour continuer à échanger et pouvoir apprendre d’eux au fil des années. Cela peut devenir comme un mentor sans l’être de manière officielle.

De cette façon, j’ai eu l’occasion de rencontrer plus de 350 entrepreneurs, athlètes, politiciens et artistes du monde depuis 2016, ce qui m’a apporté des résultats incroyables au niveau business, mais aussi au niveau émotionnel, spirituel et psychologique. Demander de l’aide est le meilleur outil de croissance et de succès.

Vous ne devriez JAMAIS penser que vous ne pouvez le faire que tout seul.

Vous ne devriez JAMAIS refuser de demander de l’aide.

Vous ne devriez JAMAIS laisser votre ego prendre le contrôle de votre vie et de vos projets.

Vous ne devriez JAMAIS tomber dans le même piège dans lequel tombent tous ceux qui laissent mourir leurs rêves.