Damien a commencé à étudier le comportement humain à un très jeune âge. Il a écrit plusieurs livres sur l’adolescence, la transition de l’enfance à l’adulte et sur la façon de faire face aux différents défis qui se présentent en cours de route.

Dans ces articles, vous trouverez des techniques, des stratégies et des réflexions très utiles et approfondies pour analyser où vous en êtes dans votre vie et quelles mesures vous pouvez prendre pour améliorer votre situation et votre niveau de bonheur.

Dejar de procrastinar

Vaincre la procrastination

Procrastiner est un frein sérieux pour quiconque. Dans la vie perso comme pro, la discipline et l’action font toute la différence.
gestion de tiempo
,

Stratégies pour gérer son temps efficacement

Si vous finissez souvent une journée de travail en pensant « si seulement j’avais plus d’heures », c’est le signe d’un vrai problème de gestion du temps. Voici des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle.
tener un matrimonio duradero

Les secrets d’un mariage heureux

Cette année, j’ai fêté 7 ans de mariage et 8 ans de relation avec mon épouse. Je n’avais jamais vécu une histoire aussi longue. Si on m’avait dit à 20 ans que…
preguntas de la vida

Questions importantes sur la vie

Il existe des questions importantes pour améliorer votre vie. Des questions que l’on se pose rarement, et qui peuvent pourtant tout changer.
pareja asset vs riesgo

Ta partenaire est-elle un asset ou un risque ?

Comment savoir si ta partenaire est un asset ou un risque pour ton business ? Plusieurs signaux permettent de le mesurer, même s’ils paraissent parfois superficiels.
preguntas para crecer

L’importance de poser les bonnes questions

Cette semaine, on m'a posé beaucoup de questions sur les outils, techniques et stratégies pour grandir sur le plan personnel et professionnel.
Mejorar el mundo

Aidez à améliorer le monde

Comme beaucoup de motivateurs, mentors, entrepreneurs et autres, vous m’avez entendu dire qu’il est important de contribuer au monde. Qu’il faut donner pour recevoir. Mais…
no abandones la escuela

Ne quitte pas l’école

Il est facile de se laisser séduire par les success stories de ces entrepreneurs qui ont quitté l'université pour bâtir un empire et devenir multimillionnaires. Le problème, c'est que ces récits donnent une image fausse de deux aspects essentiels de la vie.
resiliencia

Comment améliorer mon immunité face à l’adversité ?

La résilience est l’un des sujets les plus discutés en psychologie positive. Pour certains, c’est une sorte de trait miracle. Voici comment la renforcer concrètement.
castigar tu pareja

Les conséquences de punir son partenaire

Dès que vous commencez à punir votre partenaire, vous risquez de créer une blessure profonde. Il n’y a aucun amour dans la punition, seulement de la douleur et de la négligence.