Чи обмежують вас ваші думки?
Думка — це відчуття, яке дає вам упевненість у тому, що означає те, що ви знаєте чи думаєте. Вона створює у вашій свідомості своєрідну мапу, шлях, який дозволяє дістатися туди, куди ви хочете. Дві проблеми з думками людини такі:
- Думки — це узагальнення досвіду (як позитивного, так і негативного) з минулого.
- Думки формуються підсвідомо, і їх дуже важко виявити та змінити, бо після закріплення вони стають частиною вашої особистості.
Проблема обмежувальних думок: це думки, які можуть утримати вас від того, що ви насправді хочете зробити. Вони можуть означати втрачені бізнес-можливості, відсутність нових стосунків, зупинку особистісного зростання і, як наслідок, гальмування ваших проєктів і бізнесу.
Подумайте секунду: чи були у вас проєкти, які ви так і не почали або не завершили? Чи запитували ви себе чому? Неважливо, які причини ви раціоналізуєте, щоб виправдати невдачу чи брак відданості. Єдина справжня причина — ваші обмежувальні переконання не дали вам цього зробити.
Sponsored*
ЗВІДКИ БЕРУТЬСЯ ОБМЕЖУВАЛЬНІ ДУМКИ?
Є 5 сфер, які можуть породжувати такі думки:
1- Події
День вашого випуску, смерть найкращого друга чи родича, народження дитини, велика угода, яка змінила життя, автомобільна аварія і навіть екстремальні ситуації на кшталт теракту. Події глибоко впливають на наше життя і змушують формувати думки, здебільшого несвідомо, які змінюють бачення всього світу. Чи можете ви згадати подію, яка вплинула на вас позитивно чи негативно?
2- Результати минулого
Усі ми формуємо думки на основі минулих досягнень або провалів. Але минулі результати не дорівнюють майбутнім. Важливо накопичувати впевненість і довіру на основі успіхів, навіть маленьких. Збирайте позитивні результати в пам’яті, щоб вірити: ви здатні досягти того, за що беретеся. Зосередження на поганому досвіді перетворює розум на обмежений страхами минулих невдач.
3- Оточення
Звільніться від казки, яку всі ковтають, ніби ви лише продукт свого середовища. Oprah, Steve Jobs, Nelson Mandela не прийшли з бекграундом, який заздалегідь прирікав їх на великі справи. Але вони вирішили, що оточення не диктуватиме, ким вони є і в що вірити. Навіть коли обставини бувають важкими, кожен із вас має силу обирати, у що вірити і що думати, щоб стати капітаном власної долі.
4- Знання
Знання — це не сила. У кращому разі це потенційна сила. Знання стають силою, коли їх застосовують. Вони можуть стати динамічним інструментом, щоб зруйнувати стіни обмежувальних думок. Станьте учнем на все життя і ніколи не припиняйте вчитися. Будьте поруч із тими, хто знає більше за вас. Близькість — це сила! Робіть усе можливе, вчіться з досвіду, і так ви створите думки, які змусять вас досягати успіху.
5- Бачення майбутнього
Так само, як минулий досвід впливає на ваші думки про можливе, впливає і уявний досвід майбутнього. Абсолютно необхідно створити переконливе майбутнє. Мати власне бачення з мапою, яка визначає чому, бо ніхто інший не зробить цього за вас. Підготуйтеся до успіху: приділіть кілька хвилин візуалізації свого успіху. Потім зробіть його переконливим, записавши причини, чому ви повинні це зробити саме так. Уявіть, як ви почуватиметеся, якщо це буде ваше майбутнє. Нарешті закріпіть це в тілі, святкуйте щодня і зробіть частиною рутини, доки не досягнете!