7 points de la félicité : comble 6 domaines de ta vie

Beaucoup de mes clients, amis et proches définissent leur niveau de bonheur à partir de deux ou trois aspects seulement de leur existence. Ils parlent en général de l’argent qu’ils ont, de leur relation de couple, parfois de leur travail. Je passe du temps à réfléchir à ces dimensions de ma propre vie. Pendant longtemps, depuis l’enfance, j’ai ressenti un vide. J’étais heureux, MAIS…

Mais je voulais autre chose, mais je pourrais me sentir mieux, mais je pourrais faire davantage, mais je vois des gens plus heureux que moi, mais… une liste sans fin. Quand j’ai commencé à écrire, en relisant ces textes depuis mes 11 ans, j’ai réalisé que les personnages de mes histoires avaient toujours quelque chose qui me manquait. C’est ainsi que j’ai compris qu’il existe 7 éléments importants à considérer, analyser et faire évoluer si tu veux te sentir pleinement épanoui. Note-les de 0 à 10, et opère les changements nécessaires pour te rapprocher du 10 si tu n’y es pas encore. Si tu atteins le 10 dans chaque domaine, tu es une personne qui réussit dans la vie.

Santé et vitalité

Je l’ai appris de mon ami et mentor Alan Burak. Quand je l’ai rencontré, j’étais dans une période où j’avais beaucoup de problèmes, sans l’énergie ni la motivation pour prendre soin de moi. En vivant à ses côtés et en voyant comment il s’organisait, quelque chose a bougé en moi. J’ai compris que nombre de mes difficultés personnelles venaient du manque d’exercice, d’une alimentation peu saine et d’habitudes néfastes pour mon corps. Je ne dis pas qu’il faut un six-pack ou le physique de Captain America, mais se sentir bien dans sa peau et dans son corps.

Esprit et sens

Je crois avoir toujours été un amoureux des livres. J’ai cultivé un esprit créatif et solide qui m’a permis de me sentir maître des situations. C’est une part de l’intelligence émotionnelle : diriger sa vie plutôt que de la laisser te diriger. Comme le dit A. Robbins : « Life happens for you, not to you », ce qui signifie que tu dois maîtriser chaque situation, ne jamais laisser la vie dicter comment vivre. Lire te permet aussi de découvrir des passions, un chemin. Le sens est essentiel pour chacun : que sa vie ait une direction, savoir où l’on veut aller et comment y parvenir.

Productivité et performance

Ta productivité personnelle et professionnelle. À quel point te sens-tu satisfait de ta productivité et de ton rendement perso/pro ? Très peu de gens sont contents des deux, et peu le sont même d’un seul. Apprends à découper ton temps, pose tes listes de tâches, dresse une carte des défis à relever pour atteindre tes objectifs. Si tu penses pouvoir accomplir davantage dans ta vie personnelle et/ou professionnelle, tu n’as pas encore un 10 ici. Souviens-toi : même ceux qui se sentent à 10 n’ont pas une vie parfaite. Nous avons tous des problèmes. C’est la façon dont tu les résous et dont tu tiens tes objectifs qui te fait monter de niveau.

Carrière et business

Récemment, un salarié du Guatemala m’a écrit. Comme on dit au Mexique, c’est un « godín ». Quelqu’un qui travaille de 9 h à 17 h, encaisse son chèque et le dépense le week-end en attendant le suivant pour les prochaines vacances ou la prochaine fête. Il m’a dit quelque chose d’intéressant : « Je ne me sens pas heureux dans ma vie. » Cela m’a interpellé. Je lui ai demandé ce qu’il attendait de moi et de mon équipe. Il ne pouvait pas payer le coaching que nous proposons, mais voulait trouver un moyen d’améliorer cet aspect. Pas de capital pour entreprendre, il n’aime pas sa carrière, il se situe à 3 sur 10. En quelques messages, je l’ai aidé à ouvrir son esprit à d’autres opportunités, sans pouvoir aller plus loin. Mais cela semble avoir suffi.

Ton travail, ton business font partie intégrante de ta vie. Tu passes en général plus de temps à travailler qu’à te détendre. Il est donc vital d’élever ton niveau de satisfaction dans ce domaine.

Richesse et style de vie

Tout le monde ne veut pas devenir multimillionnaire. J’ai de la famille et des amis très heureux avec un job de 9 h à 17 h, un salaire bimensuel, une maison, une voiture et quelques vacances par an. Tout le monde n’aspire pas à dix maisons, une collection de voitures de luxe, un jet privé, etc. L’essentiel dans ce domaine est simple : parmi toutes les personnes que je connais entre 8 et 10 (sur 10) ici, ce sont des gens qui ont une liberté financière. Des gens qui savent gérer leur argent, qu’ils gagnent des millions ou non, et qui ne s’inquiètent pas trop de ce qu’il restera en fin de mois pour payer les factures. Ils se sentent en phase avec le niveau financier qu’ils ont, car il correspond au style de vie qu’ils souhaitent. Malheureusement, peu de gens trouvent cet équilibre : je connais aussi beaucoup de personnes qui vivent un train de vie qu’elles ne peuvent pas se permettre et qui vivent dans la crainte des dettes et des factures chaque jour.

Leadership et impact

Pour moi, c’est très important. Si tu es heureux dans ta vie et que tu as plus que d’autres, même sans millions, ce n’est pas le montant sur ton compte qui compte : il est important de donner. Quelqu’un avec un mindset de leader sait que donner prime sur recevoir. Donner te permet d’avoir un impact sur des vies que personne d’autre n’aurait peut-être aidées. Cela peut passer par un don, une inspiration pour s’améliorer, une opportunité de travail, une aide sans rien attendre en retour. Il existe des milliers de façons d’être un leader et d’avoir un impact autour de toi. Il n’en existe pas autant pour retrouver le sentiment que tu auras une fois ce mindset développé.