Élève tes standards

Quelle est la différence entre quelque chose que tu devrais faire et quelque chose que tu dois absolument faire ? Quand on parle de standards de vie, beaucoup de gens imaginent à tort qu’il faut commencer à « s’habiller pour le job que tu veux, pas pour celui que tu as » ou vivre dans un quartier plus cher, entouré de personnes d’un autre niveau socio-économique. Non. Aujourd’hui, on parle de tes standards personnels, ceux que tu portes en toi.

Tu t’es déjà dit des phrases comme :

• « Je devrais mieux manger » ou
• « Je devrais commencer à faire du sport » ou
• « Je devrais me coucher plus tôt le soir au lieu de regarder 5 épisodes de Black Mirror sur Netflix. »

Les gens se forgent un style de vie et une façon de penser, leurs standards de vie, très tôt. En général, cela vient de leurs parents, de leurs amis d’enfance, de leurs enseignants… Prends une minute et regarde ta manière de penser sur des sujets très généraux : la politique, la gestion de l’argent, l’éducation des enfants. Tu verras beaucoup de similitudes avec les comportements de ta famille ou de tes proches.

C’est normal pour tout le monde. Le problème, c’est que cela s’applique aussi à ce que tu crois pouvoir accomplir dans ta vie. Beaucoup d’amis avec qui j’ai grandi dans les années 90, issus de familles de classe moyenne ou moyenne-basse, sont aujourd’hui bloqués à ce niveau et se sentent malheureux. Ils avaient tous ces rêves et ce potentiel en grandissant, mais un jour ils ont décidé que ce n’était pas possible de lancer leur propre entreprise, d’aller aux États-Unis pour un MBA malgré une bourse, ou de se présenter à ce concours d’apps à Paris pour défendre leur projet.

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Ces limites que les gens se fixent, de façon inconsciente ou consciente, apparaissent un jour parce qu’ils ont vu qu’une certaine norme était acceptée par la société, leur famille et/ou leurs amis. Ils ont développé une zone de confort. Quelque chose qu’ils pouvaient contrôler, où ils se sentaient en sécurité, et où ils n’ont jamais ressenti le besoin de faire en sorte que leurs rêves se réalisent.

Comment élever mes standards pour changer ma vie ?

Quand tu dois absolument faire quelque chose, comme si ta vie en dépendait, un changement se produit en toi. Si manger plus sainement signifiait vivre ou mourir, tu le ferais très probablement. Pareil pour le sport et le respect envers ton ou ta partenaire : si ta vie en dépendait, tu ferais les changements nécessaires.

Identifier tes standards actuels

Il est important de repérer où tu as des limites. Si tu travailles dans un bureau avec un salaire correct mais que tu as toujours voulu lancer ton propre business, peut-être que tu ne l’as jamais fait parce que tu te sentais trop à l’aise dans ta position actuelle. Réfléchis à la façon dont tu pourrais changer cela pour lancer ton entreprise.

Identifier les standards que tu veux atteindre

Pense à tes rêves les plus profonds, à ces désirs d’enfant qui te font encore rêver mais pour lesquels tu n’as jamais rien fait. Commence à imaginer ta vie une fois que tu les auras atteints.

Crée un plan

Conçois ton plan de façon à te forcer à les atteindre, sans excuses. Mets-toi dans l’état d’esprit « Si je ne le fais pas, je suis mort. » Si tu transformes ton rêve en une nécessité de vie ou de mort, tu n’auras plus d’autre choix que de le réaliser.

Autodiscipline

Commencer le changement est un premier pas, mais avoir la discipline de le reproduire chaque jour jusqu’à ce qu’il devienne ta routine, c’est la clé.

 

Comment te définis-tu ? Et depuis quand crois-tu cela ? Il y a combien d’années as-tu décidé ce que tu pouvais et ne pouvais pas faire dans ta vie ? Tu ne penses pas qu’il est temps d’élever tes standards, de transformer tes « je devrais le faire » en « je dois le faire » et de te donner une nouvelle identité ?

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