¿Necesito un coach o un psicólogo?

DEFINICIÓN DE COACH Vs PSICÓLOGO

Psicólogo: es un terapeuta que te involucra en un proceso llamado terapia. La terapia es un proceso largo diseñado para resolver traumas pasados, enfermedades mentales, corregir comportamientos, relaciones etc… Se enfoca en el pasado. Y se enfoca en el dolor del paciente. El objetivo es de intentar corregir el pasado con la esperanza de tener un futuro mas estable.

Coach: un coach es una persona que tiene experiencia y educación para entender la gente en el momento presente. Identifica los pensamientos limitantes para el cliente, involucrándolo en un proceso de corto hasta medio plazo. Un coach no es un profesional medico. Se dedica a corregir hábitos, pensamientos, comportamientos que limitan al cliente en su desempeño personal y/o profesional. Un coach permite a su cliente empezar a cambiar su vida presente, sin enfocarse en el pasado, tomando acciones diarias que activan el desarrollo de la persona constantemente hasta alcanzar el/los objetivo(s) buscado(s).

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COMPARATIVO DE UN COACH Vs UN PSICÓLOGO

Un coach te ofrece orientación: Clarificando y logrando objetivos personales y profesionales. Ayudando a desarrollar planes técnicos (tipo Mapa). Entrenando al cliente a mejorar su presencia, estilo de comunicación etc… Compartiendo estrategias que te permiten alcanzar libertad financiera. Establecer un balance entre tu vida profesional y tu vida personal. Crear un negocio desde cero o mejorar el que ya existe. Implementar acciones en la vida diaria para mejorar tu desempeño personal Motivar, crear autoestima y autoconfianza en ti mismo

Un psicólogo, enfoca su conversación para: Corregir traumas del pasado. Entender y corregir los patrones que han hecho que tus relaciones pasadas no han funcionado. Intentar curar depresión/ansiedad y otras enfermedades mentales Salir adelante después de momentos personales difíciles cómo un divorcio, una muerte… Trabajar con el subconsciente para arreglar problemas personales

Es posible que un coach se encuentre en una situación donde tiene que ayudar un cliente con un problema que requiere el apoyo de un psicólogo. Pero es importante saber distinguir la diferencia y la frontera entre esos dos servicios. Es el trabajo del coach también de buscar y recomendarte un terapeuta en el caso de ser necesario. ¿No sabes si necesitas un coach o un terapeuta?
Para ponerlo de manera sencilla, el coach te va a ayudar con tu vida presente, a través de ejercicios, hábitos, estrategias y consejos que te pueden cambiar la vida hoy mismo, implementando ejercicios de repetición para que esos patrones nuevos se hagan parte de tu vida y que ese cambio se quede a futuro contigo.

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