La cr\u00e9ativit\u00e9 fonctionne comme un muscle. Il faut l\u2019\u00e9tirer, la d\u00e9fier et, de temps en temps, la sortir de sa zone de confort. Presque personne ne la regarde sous cet angle et on la laisse s\u2019endormir. C\u2019est dommage, car \u00eatre cr\u00e9atif, c\u2019est ce qui vous rend unique, ce qui ouvre des opportunit\u00e9s, et m\u00eame ce qui fait de vous un partenaire singulier dans votre couple. Aujourd\u2019hui, on va de nouveau \u00e9tirer vos muscles cr\u00e9atifs.<\/p>\n
Voici 10 fa\u00e7ons d\u2019am\u00e9liorer radicalement votre cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n
Sponsored*<\/em><\/p>\n Elle stimule la zone du cerveau qui g\u00e8re les actions motrices, les \u00e9motions et la cr\u00e9ativit\u00e9. La musique classique peut m\u00eame donner un coup de pouce suppl\u00e9mentaire : selon \u00ab l\u2019effet Mozart \u00bb, \u00e9couter Mozart favoriserait la cr\u00e9ativit\u00e9, la concentration et d\u2019autres fonctions cognitives. M\u00eame si cet effet n\u2019est pas prouv\u00e9 pour tout le monde, un peu de classique ne fait de mal \u00e0 personne.<\/p>\n \u00c9loignez-vous quelques minutes de l\u2019id\u00e9e dans laquelle vous \u00eates bloqu\u00e9. Quelle est l\u2019id\u00e9e la plus inutile que vous puissiez imaginer ? Faites une liste des pires id\u00e9es possibles. Ensuite vient le vrai d\u00e9fi pour \u00e9tirer votre cr\u00e9ativit\u00e9 : quelles sont les meilleures caract\u00e9ristiques de ces id\u00e9es terribles ? En les regardant de pr\u00e8s, vous pourriez faire \u00e9merger quelque chose de cr\u00e9atif \u00e0 transf\u00e9rer sur votre bonne id\u00e9e.<\/p>\n Bloqu\u00e9 dans une routine mentale ? Quand le stress monte, essayez de m\u00e9diter : cela favorise la pens\u00e9e divergente, cet \u00e9tat d\u2019esprit o\u00f9 l\u2019on g\u00e9n\u00e8re de nouvelles id\u00e9es. Dans mon cas, j\u2019ai eu certaines de mes meilleures id\u00e9es sous la douche. Je me sens si d\u00e9tendu que je laisse tous les probl\u00e8mes et les soucis au bureau. Une fois sous l\u2019eau, mon esprit s\u2019ouvre \u00e0 des possibilit\u00e9s que je n\u2019aurais pas vues autrement.<\/p>\n Vous souvenez-vous de l\u2019excitation d\u2019\u00eatre un enfant qui court dans la cour de r\u00e9cr\u00e9ation, inventant jeux et aventures ? Retrouvez cette sensation en vous offrant une dose de vert. \u00catre dans un environnement naturel, c\u2019est le temps de jeu des adultes : cela ouvre les cinq sens, dynamise le corps et, surtout, stimule l\u2019imagination.<\/p>\n Quand on passe du temps avec des personnes de confiance, les conversations deviennent plus profondes. Ces \u00e9changes m\u00e8nent souvent \u00e0 une pens\u00e9e cr\u00e9ative, car on peut \u00eatre soi-m\u00eame et parler librement de ses passions. L\u2019une de mes id\u00e9es d\u2019entreprise est litt\u00e9ralement n\u00e9e pendant un d\u00eener avec des amis et des coll\u00e8gues. On parlait de ce qu\u2019ils faisaient : cela m\u2019a donn\u00e9 envie d\u2019ouvrir une activit\u00e9 au Mexique. Puis ils ont \u00e9voqu\u00e9 le plaisir de l\u2019ap\u00e9ritif et du vin du d\u00eener, et j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 cet instant d\u2019ouvrir ma propre soci\u00e9t\u00e9 d\u2019import. Ce m\u00eame soir, j\u2019ai convaincu mon associ\u00e9 de se lancer avec moi. Rien n\u2019\u00e9tait planifi\u00e9. L\u2019id\u00e9e est simplement venue. Et aujourd\u2019hui CPF Francia<\/a><\/span><\/span> importe des produits exclusifs dans tout le Mexique depuis plus de 3 ans.<\/p>\n Faire les choses par habitude a tendance \u00e0 freiner la pens\u00e9e cr\u00e9ative. \u00c0 l\u2019inverse, la recherche de nouveaut\u00e9 est li\u00e9e \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9 (et au bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral). M\u00eame un geste simple comme prendre un autre chemin pour aller travailler ou tester une nouvelle recette compte. J\u2019insiste toujours sur l\u2019importance d\u2019une routine, vous le verrez dans plusieurs articles comme \u00ab 6 conseils pour \u00eatre un entrepreneur en bonne sant\u00e9<\/span><\/span><\/a> \u00bb ou \u00ab R\u00e9duire votre stress au travail<\/span><\/span><\/a> \u00bb, mais il est tout aussi important de faire des choses non planifi\u00e9es, diff\u00e9rentes.<\/p>\n1- \u00c9couter de la musique<\/strong><\/h2>\n
2- Choisissez une id\u00e9e terrible<\/strong><\/h2>\n
3- M\u00e9diter<\/strong><\/h2>\n
4- Passez du temps dehors<\/strong><\/h2>\n
5- Socialisez<\/strong><\/h2>\n
6- Osez essayer quelque chose de nouveau<\/strong><\/h2>\n